확실히 형태 요가 운동. 그것은 놀라운 선택 요가 계획 및 문제 제공 대안 단계 거의 모든 개인 참여하고 연습.|그들 몸매를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 감정을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 note 장기적 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요가 개입도